Marija Markovic

Pilates Trainer & Physiotherapeutin

Das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist hat mich schon immer fasziniert. Schon in meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin,die ich 2003 erfolgreich abgeschlossen habe, lernte ich zahlreiche Methoden der Körperarbeit kennen. Als ich dann begann als Physiotherapeutin zu arbeiten, suchte ich nach Trainingsmöglichkeitenund Übungsformen,um das in der physiotherapeutischen Behandlung erreichte langfristig und nachhaltig zu stabilisieren und  zu erweitern.

Ich entdeckte Pilates! bereits in meinen ersten Pilatesausbildungstagen spürte ich, dass Physiotherapie und Pilates sich optimal ergänzen. Diese einzigartige Methode trägt zu einem neuen Körperbewusstsein und zu einer veränderten Körperwahrnehmung bei. Im Laufe meiner Entwicklung zur Pilatestrainerin entdeckte ich die Pilates Methode nach Body Arts and Science International (Basi). An BASI Pilates gefiel mir insbesondere, dass das Konzept sich an die Ursprünge von Pilates hält und jeden Menschen ganzheitlich betrachtet. Also entschied ich mich für die‚ Studio & Matten Ausbildung’ bei BASI Pilates

Schwerpunkte meiner Arbeit

-Physiotherapie
-Massage
-Bobath – Konzept
-Manuelle Lymphdrainage
-Myofaziale Triggerpunkttherapie
-Sanfte Wirbel und Gelenktherapie nach Dorn
-Präventionstraining
-Personal Training
-Thai-Yoga-Massage
-Arbeitsplatzanalyse

Wenn Ihre Wirbelsäule mit 30 unbeweglich und steif ist, sind Sie alt.

Wenn sie mit 60 vollkommen beweglich ist, sind Sie jung.“

Pilates ist eine Lebensaufgabe!!!!!

Esther Heinbach

Pilates Trainer & Physiotherapeutin

Mein Name ist Esther Heinbach, ich bin 30 Jahre alt und gebürtig aus Buchenau (Dautphetal). Meine Ausbildung zur Physiotherapeutin habe ich 2007 an der Rudolf-Klapp-Schule in Marburg beendet. Beruflich und privat bin ich sportlich interessiert und gesundheitsorientiert. Als Therapeutin möchte ich dieses Gesundheitsbewusstsein gerne meinen Patienten weitergeben und zu mehr Achtsamkeit motivieren.

Pilates habe ich als optimale Ergänzung zur Physiotherapie kennengelernt. Durch dieses gezielte Training kann jeder eine verbesserte Körperwahrnehmung und eine gute Haltung bekommen. Zugleich wird Stress reduziert, Kraft und Vitalität aufgebaut und damit die Gesundheit gefördert. Dabei möchte ich durch meine physiotherapeutische Behandlung unterstützend wirken und als Pilatestrainerin zu ganzheitlicher Fitness motivieren.

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Schwerpunkte meiner Arbeit

-Manuelle Therapie
-Kieferbegandlung bei CMD
-Lymphdrainage
-Cranio-Sacrale-Therapie
-Rückenschule und Pilates

„Eigenes Training ist der beste Weg gegen Schmerz und Haltungsprobleme.“

„Körper, Seele und Geist sind eine Einheit.“